دورهٔ سخت زندگی با اختلال روانی فرق دارد. گاهی در مسیر زندگی، دوره هایی فرا می‌رسند که  سخت تر از حد معمول‌اند. ممکن است شغل خود را از دست بدهیم، رابطه‌ای مهم پایان یابد، با مشکلات مالی روبه‌رو شویم یا سوگ عزیزان را تجربه کنیم.