یکی از ریشه‌های این رفتار، پدیده‌ای است که روان‌شناسان آن را «مقایسهٔ اجتماعی رو به بالا» (upward social comparison) می‌نامند. در این حالت، فرد با مشاهدهٔ موفقیت یا دارایی دیگران احساس تهدید می‌کند، نه الهام. به‌جای آنکه موفقیت دیگری را انگیزه‌ای برای رشد ببیند، آن را شاهدی بر شکست خود می‌پندارد.

متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند برخی از محبوب‌ترین گزینه‌های صبحانه مانند بارهای آماده، غلات شیرین و آبمیوه‌های صنعتی، به دلیل قند افزوده بالا و فیبر کم، می‌توانند سلامت روده را به شدت به خطر بیندازند. در این گزارش، بدترین انتخاب‌ها و جایگزین‌های سالم و ساده آن‌ها را مرور می‌کنیم.

پژوهش‌ها و تجربه‌های فردی نشان می‌دهد بسیاری از قضاوت‌های اجتماعی در چند ثانیه شکل می‌گیرند.

یک عبارت ظاهراً بی‌ضرر باعث می‌شود بسیاری از زنان فوراً علاقه‌شان را از دست بدهند؛ جمله‌ای که اغلب مردان بدون اینکه بدانند چه آسیبی می‌زند، آن را به زبان می‌آورند.

نشر روان آموز در حال حاضر مجموعه‌ای گسترده از محصولات و خدمات آموزشی را در اختیار دانشجویان، داوطلبان و فعالان حوزۀ روانشناسی قرار می‌دهد.

انجمن علمی روانشناسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد رودهن به مناسبت هفته پژوهش برگزار می‌کند:

دکتر منیر بیگلربیگی روانشناس، مشاور خانواده بر بر این باور است وقتی زوجین با هم توافق دارند روی نقش‌ها، انتظارات، حدود (مثلاً در مسائل مالی، عاطفی، زمانی، خانوادگی و جنسی)، زندگی روشن‌تر و قابل پیش‌بینی‌تر خواهد بود.قانون‌مداری یعنی زوجین می‌دانند چه باید کرد، چه نباید کرد، چرا باید انجام داد، و چگونه باید با هم رفتار کنند تا رابطه سالم و پایدار بماند.

در بعضی موارد نادر، وسواس چک کردن به ترس‌های عمیق‌تری مانند وسواس ترس از مرگ تبدیل می‌شود. در این وضعیت فرد مدام بدن خود را برای نشانه‌های بیماری‌های مرگبار بررسی می‌کند.

دومین اجلاسیه خانواده، آینده و پیوندهای پایدار، امروز دوشنبه ۱۰ آذر ۱۴۰۴ با حضور «مسعود پزشکیان» رییس جمهور و « محمدباقر قالیباف» رییس مجلس شورای اسلامی در تالار وحدت برگزار شد.

طرحواره‌‌ها باورهای عمیق و ناخود آگاهی هستند که در دوران کودکی و نوجوانی شکل می‌گیرند و بر رفتار، افکار و احساسات ما در بزرگسالی تأثیر می‌گذارند. یکی از طرحواره ‌های ناسازگار اولیه، طرحواره تنبیه است که می‌تواند باعث سخت‌ گیری بیش از حد نسبت به خود و دیگران شود. در این مقاله، به بررسی کامل این طرحواره، نشانه‌‌ها، علل شکل‌گیری و روش‌های درمان آن می‌پردازیم.

عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان ضمن اشاره به خطاهای نرم‌افزارهای کالری‌سنجی، گفت: کالری شماری باعث اشتغال ذهنی، وسواس فکری، کمال‌گرایی و استرس می‌شود و حس غذا خوردن شهودی را از بین می‌برد. در بلندمدت فرد را وارد چرخه بی‌قیدی غذایی و پرخوری بیشتر می‌کند.

تغییر ساده در نحوه راه رفتن می‌تواند نحوه برخورد افراد با استرس را متحول کند.