دانستنی هایی درباره استیک مجموعه: نکات مهم آشپزی   درباره استیک و انواع آن بیشتر بدانیم   خیلی از ما عاشق گوشت قرمز هستیم و فکر می کنیم اگر یک روز گوشت نخوریم انگار آن روز غذا نخورده ایم. شاید چنین تصوری نادرست باشد اما لذت خوردن گوشت را نمی توان انکار کرد. یکی از […]

در این مقاله از بیتوته، طرز تهیه بامیه افغانی آموزش داده شده است. بامیه افغانی یکی از غذاهای سنتی و محبوب افغانستان است که به دلیل طعم و عطر دلپذیرش در سراسر جهان شناخته شده است. این غذا با بامیه تازه، پیاز، گوجه فرنگی، ادویه جات و روغن پخته می شود.

در این مقاله از بیتوته، با طرز تهیه سالاد توفو کنجدی آشنا می شوید. سالاد توفو کنجدی، یک انتخاب عالی برای افرادی است که به دنبال یک وعده غذایی گیاهی، سالم و پر از پروتئین هستند. ترکیب توفو نرم و لطیف با طعم قوی کنجد، یک کنتراست دلپذیر ایجاد می‌کند که هر ذائقه‌ای را به خود جذب می‌کند.

سالاد چینی ترکیبی از سبزیجات مختلف است که معمولا با سویا سس، سس مایونز یا سس بادام زمینی مزه دارد میشود شما با اضافه کرد سیب زمینی، مرغ یا نودل به این سالاد میتوانید یک وعده عذایی کامل، سالم و خوشمزه داشته باشید.

نکاتی برای بودادن آجیل مجموعه: نکات مهم آشپزی   مغزها را در سینی ریخته، روی پنجره وسط فر با حرارت ملایم قرار می دهیم   نکات مهم و اصولی در تهیه آجیل خانگی مغز‌ها و دانه ها را به صورت جداگانه بو دهید، زیرا بعضی از مغز‌ها برای بو داده شدن به حرارت کمتری نیاز […]

کتف مرغ گوشتی بسیار نرم و زود پزی دارد و میتوان از آن در انواع غذا های سرخ شده و سوخاری و سوپ یا خورش استفاده کنید. انواع غذا با کتف مرغ علاوه بر طعم خوشمزه ای که دارد زمان کمی از شما برای پخت می گیرد.

در این مقاله از بیتوته، با طرز تهیه پیتزای میوه ای گرانولا آشنا می شوید. پیتزای میوه ای گرانولا یک گزینه سالم و جذاب برای صبحانه، میان وعده یا دسر است که با پوسته ای ساده از جو و میوه های تازه دلخواه تهیه می شود. این غذا به ویژه برای مهمانی های بهاری و تابستانی ایده آل است و در کمتر از ۳۰ دقیقه آماده می شود!

خواص و کاربرد شوید و کرفس مجموعه: نکات مهم آشپزی   تخم شوید كوبیده، برای مزه دار كردن اغلب ماهی ها مناسب است   شوید گفته می‌شود كه شوید، در آرام كردن كودكانی كه زیاد گریه می‌كنند، تأثیر خوبی دارد و در یونان و روم باستان، به طور وسیعی مورد استفاده قرار می‌گرفت. همچنین در […]

طبیعی‌ترین راه‌ها برای مقابله با مشکل کبد چرب مجموعه: رژیم درمانی طبیعی ترین راه ها برای مقابله با مشکل کبد چرب مصرف بی اندازه غذاهای چرب و گنجاندن انواع فست فودها و غذاهای آماده در برنامه و رژیم اعضای خانواده این روز ها به عنوان یکی از شایع ترین دلایل ابتلا به بیماری کبد چرب […]

رژیم غذایی مناسب از مهم‌ترین عوامل در مدیریت سرطان پانکراس

مصرف 30 گرم پروتئین در 30 دقیقه اول صبح در رژیم گری برکا

انواع غذاهای و مقوی بهترین انتخاب برای سفره افطار ، پیش غذا یا دوران نقاهت بیماری و درمان سرماخودرگی است.