---- زندگی در اشعار مولانا:
دنیا همه هیچ و اهل دنیا همه هیچ ، ‌ای هیچ برای هیچ بر هیچ مپیچ ، دانی که پس از عمر چه ماند باقی ، مهر است و محبت است و باقی همه هیچ ،

بهترین و سالم ترین روش نوشیدن قهوه

بهترین و سالم ترین روش نوشیدن قهوه

قهوه و دنیای سلامت و تندرستی رابطه‌ای پیچیده دارند. از یک سو گفته می‌شود قهوه می‌تواند سطح کورتیزول را افزایش دهد، خواب را مختل کند، معده را تحریک کند یا باعث کم‌آبی بدن شود؛ از سوی دیگر، قهوه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست و ممکن است فوایدی برای سلامت داشته باشد.

نسل Z و نسل هزاره، علاقه‌ای به الکل ندارند!

نسل Z و نسل هزاره، علاقه‌ای به الکل ندارند!

بررسی رفتارهای سلامت‌محور و الگوهای مصرف در جامعه همواره نقشی حیاتی در برنامه‌ریزی‌های بهداشت عمومی دارد و رصد تغییرات این عادت‌ها در دوره‌های پس از بحران‌های بزرگ، اهمیتی دوچندان می‌یابد.

روش جدید درمان بیماران اسکیزوفرنی با ترکیب موسیقی درمانی و واقعیت مجازی

روش جدید درمان بیماران اسکیزوفرنی با ترکیب موسیقی درمانی و واقعیت مجازی

محققان در پژوهشی جدید نشان داده‌اند که ترکیب موسیقی‌درمانی با واقعیت مجازی می‌تواند به کاهش برخی نشانه‌های آزاردهنده در بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی مزمن کمک کند و راهی تازه برای درمان‌های مکمل ارائه دهد.

اضطراب همیشه با دلشوره خودش را نشان نمی‌دهد

اضطراب همیشه با دلشوره خودش را نشان نمی‌دهد

اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات روان‌شناختی است که می‌تواند علاوه بر ایجاد احساس نگرانی و دلشوره، بخش‌های مختلف جسم و عملکرد روزمره فرد را تحت تأثیر قرار دهد؛ با این حال، برخی نشانه‌های اضطراب ممکن است به‌سادگی نادیده گرفته شوند یا به عوامل دیگری نسبت داده شوند.

مدل درمانی فریت چیست (FRIT)؟

مدل درمانی فریت چیست (FRIT)؟

مدل درمان فریت یک رویکرد یکپارچه و چند لایه است و روی اکثر اختلالات و مشکلات روانشناختی موثر است. لیست نمونه بسیاری از اختلالات در داخل مقاله ذکر شده است.

۳ساعت در فضای مجازی و خطر اعتیاد دیجیتال کودکان / خانواده‌ها نظارت کنند

۳ساعت در فضای مجازی و خطر اعتیاد دیجیتال کودکان / خانواده‌ها نظارت کنند

مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با تاکید بر لزوم نظارت مستقیم خانواده‌ها بر فعالیت کودکان در فضای مجازی، گفت: اگر کودک یا نوجوان نتواند دسترسی خود به شبکه‌های اجتماعی را محدود کند به نحوی که زندگی روزمره آنها را تحت تاثیر قرار دهد، با موضوع اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی مواجه خواهیم بود.

داستان اتاق درمان یک روانشناس / قسمت اول: زنی که آمده بود ثابت کند مشکلی ندارد

داستان اتاق درمان یک روانشناس / قسمت اول: زنی که آمده بود ثابت کند مشکلی ندارد

باران آرامی می بارید. نه آن باران هایی که شهر را غافلگیر می کنند و آدم ها را مجبور می کنند دنبال سرپناه بگردند؛ بارانی آرام و پیوسته، شبیه صدایی که مدت هاست در پس زمینه زندگی شنیده می شود و دیگر کسی به آن توجه نمی کند.

جدایی از «امن‌ترین پناهگاه»؛ چگونه اضطراب روز اول مهر را برای کلاس‌ اولی‌ها کم کنیم؟

جدایی از «امن‌ترین پناهگاه»؛ چگونه اضطراب روز اول مهر را برای کلاس‌ اولی‌ها کم کنیم؟

مدرسه رفتن برای کودک اولین تجربه جدایی از خانه بعنوان امن‌ترین پناهگاه زندگی و ورود به دنیای جدید کلاس و آشنایی با دوستان و همکلاسی‌های جدید است، تجربه‌ جدایی هم برای کودک و هم والدین جدید و همراه با اضطراب است، چگونه می‌توان این اضطراب را برطرف کرد تا کودک با اشتیاق بیشتری وارد کلاس شود؟.