
نگاهی به مفهوم و ابزارهای خود افشایی هیجانی
خودافشایی هیجانی (Emotional Self‑Disclosure) به فرایند آگاهانه و انتخابی بیان احساسات و تجربههای هیجانی درونی مانند غم، خشم، ترس، اضطراب، شرم یا شادی گفته میشود

خودافشایی هیجانی (Emotional Self‑Disclosure) به فرایند آگاهانه و انتخابی بیان احساسات و تجربههای هیجانی درونی مانند غم، خشم، ترس، اضطراب، شرم یا شادی گفته میشود

پژوهشگران نشان دادهاند که میتوانند تا حدی بر خوابهای افراد کنترل داشته باشند؛ آنها موضوعی را که به طور مداوم در ژانرهای علمی تخیلی و وحشت بررسی شده است، از کتابهای داستان به آزمایشگاه منتقل کردهاند.

روانشناسی رقابت دانشی است که به فهم عمیق تجربههای رقابتی انسان کمک میکند.

اسناد ارائهشده در یک پرونده قضایی در آمریکا نشان میدهد حدود ۱۹ درصد از کاربران ۱۳ تا ۱۵ ساله اینستاگرام با تصاویر برهنه یا جنسی ناخواسته مواجه شدهاند

پس از توقف جنگ تحمیلی میان ایران و اسرائیل، کارشناسان سلامت روان نسبت به شیوع گسترده اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) در میان مردم عادی هشدار میدهند.

هدف غایی درمان و مداخلات روانشناختی، توانمندسازی فرد است. درمان موفق درمانی است که فرد را به درمانگر وابسته نکند، بلکه او را به منابع درونی و بیرونی خود متصل سازد.

اختلالات روانی الگوهای ناسازگار هیجانی و رفتاریاند، اما بیماریهای روانی شدیدتر، زیستیتر و معمولاً نیازمند درمان پزشکی و دارویی هستند.

حوادث تلخ اخیر در کشور، فارغ از ابعاد مختلف آن، تأثیرات قابلتوجهی بر احساس امنیت روانی، آرامش عمومی و سرمایه اجتماعی برجای گذاشته است. در چنین شرایطی، آنچه از منظر نظام سلامت اهمیت مییابد، توجه به پیامدهای روانی–اجتماعی بحران و ضرورت مدیریت علمی اندوه جمعی است.

یک روانشناس با هشدار نسبت به افزایش انتشار تصاویر و اخبار خشونتآمیز در فضای رسانهای و شبکههای اجتماعی تأکید کرد که تداوم مواجهه با این محتواها میتواند سلامت روان شهروندان را تهدید کرده و در صورت مدیریتنشدن، به افزایش اضطراب، اختلال خواب و بروز رفتارهای پرخطر منجر شود.

در تحقیق جدیدی که توسط محققان ایرانی انجام شده است، مسئله کودکهمسری از زاویه نگاه خود دختران بررسی شده تا درک دقیقتری از چرایی، پیامدها و نیازهای پنهان این پدیده به دست آید.

افسردگی پس از زایمان یکی از شایع ترین اختلالات روانی در میان مادران است که به گفته کارشناسان سلامت در صورت بی توجهی میتواند سلامت مادر، نوزاد و حتی بنیان خانواده را تحت تاثیر قرار دهد؛ موضوعی که از آن با عنوان «غم مادرانه» یاد میشود و نیازمند آگاهی و حمایت جدی تر است.

آغاز نوجوانی همراه با گسترده شدن دایره ارتباطات فرزندان است که در این دوره نقش دوستان و همسالان پررنگتر از همیشه به چشم میآید؛ تغییری طبیعی که اگر درست هدایت شود، میتواند به فرصتی طلایی برای رشد مهارتهای اجتماعی، خودشناسی و استقلال تبدیل شود.
کپی بخش یا کل هر کدام از مطالب "زندگی رویایی" تنها با کسب مجوز مکتوب امکان پذیر است.