---- زندگی در اشعار مولانا:
دنیا همه هیچ و اهل دنیا همه هیچ ، ‌ای هیچ برای هیچ بر هیچ مپیچ ، دانی که پس از عمر چه ماند باقی ، مهر است و محبت است و باقی همه هیچ ،

علائم استرس پس از حادثه را بشناسید

علائم استرس پس از حادثه را بشناسید

کارشناس سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی ایران با تشریح علائم اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، گفت: اضطراب، اختلال خواب، مرور مکرر خاطره حادثه و اجتناب از موقعیت‌های یادآور آن از نشانه‌های رایج پس از رویدادهای بحرانی است.

رئیس سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور استیضاح و برکنار شد!

رئیس سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور استیضاح و برکنار شد!

دبیرخانه شورای مرکزی سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور طی اطلاعیه ای اعلام کرد: اکثریت اعضای شورای مرکزی پس از رای مثبت به استیضاح آقای دکتر علیرضا آقایوسفی با ادامه خدمت ایشان به عنوان رئیس سازمان مخالفت کردند.

پس از شکست عاطفی به سرعت وارد رابطه جدید نشوید!

پس از شکست عاطفی به سرعت وارد رابطه جدید نشوید!

یک استاد دانشگاه در حوزه روانشناسی درباره ورود سریع به رابطه جدید پس از شکست عاطفی هشدار داد و گفت: فردی که هنوز زخم رابطه قبلی‌اش التیام پیدا نکرده و وارد رابطه جدید می‌شود، مانند فردی است که با یک زخم باز وارد رابطه شده است، بنابراین ورود عجولانه به رابطه جدید ممکن است موجب تکرار اشتباهات گذشته شود و فرد نتواند رابطه جدید را به شکل صحیح مدیریت کند.

غذاهای حاوی فیبر/ اینفوگرافیک

غذاهای حاوی فیبر/ اینفوگرافیک

اگر می‌خواهید گوارشتان روان، قلبتان سالم و وزنتان متعادل بماند، بشقاب‌تان را با سبزیجات، میوه‌ها، حبوبات و غلات کامل رنگین کنید. فیبرها نه‌تنها گرسنگی را کنترل می‌کنند، بلکه مانند جارویی مهربان روده‌ها را پاک‌سازی کرده و از دیابت و کلسترول بالا پیشگیری می‌کنند. از این پس، هر وعده غذایی را با یک همراه پرفیبر شروع کنید./ تهیه و تنظیم: امیررضا رنجبر